Hvad er neurofeedback?

Neurofeedback er en metode til at træne et af de vigtigste organer vi har, nemlig hjernen. Det vi træner er hjernens evne til selvregulering af det, der hedder ”arousal”, altså niveauet af ”vågenhed”. Ved træningen aktiveres de dele af hjernen, der arbejder for langsomt og de dele, der arbejder for hurtigt, dæmpes.

Læs mere her