Før ditt første møte i klinikken vil du kort høre mer om nevrofeedback fra en av oss her på EEG-klinikken. Jette eller Morten vil fortelle deg mer om hvordan kurset fungerer, og avtale et tidspunkt for en innledende konsultasjon. samtale . Ved din første samtale Du vil bli forklart prosessen, vist hvordan treningen foregår, og du vil motta et spørreskjema som vil hjelpe treneren din med å planlegge treningen din. Eventuelle andre tester kan gjøres etter behov.

De første øktene vil treneren din følge spesielt nøye med på symptomutviklingen din. Det vil også bli stilt spørsmål om nattesøvnen din og det generelle energinivået ditt, noe som vil bidra til å skreddersy treningen til hjernen din for størst mulig nytte. Mange opplever at de etter de første øktene har mer klarhet i tankene eller at søvnen blir litt bedre. For spesifikke symptomer er det ofte behov for noen flere økter.

Treningsplanen din vil bli justert og optimalisert fortløpende. Du kan oppleve at nye elektrodeplasseringer legges til etter hvert som symptomene dine utvikler seg og hjernen din blir klar for nye ting. Dette er en del av prosessen med å målrette treningen spesifikt for hjernen din og oppnå flere mål. Treneren din vil be deg om å fylle ut spørreskjemaer underveis for å sikre fremgang og måle progresjonen din.

Mot slutten av kurset vil det bli gjort justeringer for å tillate lengre tid mellom øktene. Her ønsker vi å sikre at det er en varig effekt av treningen, selv med lengre tid mellom øktene. Dette forteller oss at vi har utnyttet hjernens nevroplastisitet tilstrekkelig, og du er nå klar til å avslutte et kurs. For de fleste vil dette skje frem til økt 20. Noen nervesystemer eller sterkt belastede hjerner kan trenge et større antall økter.